Aa
Aa
Fa
/
En
دوشنبه 3 دي 1403
صفحه اصلی
درباره دانشگاه
دانشکده علوم پزشکی مراغه در یک نگاه
شهر مراغه
حوزه ریاست
دفتر ریاست
هیات امنا و برنامه ریزی
معاونتها و مدیریتها
معاونت آموزشی،تحقیقات،دانشجویی و فرهنگی
معاونت بهداشتی و مرکز بهداشت شهرستان
معاونت توسعه مدیریت،منابع و برنامه ریزی
معاونت درمان
مدیریت غذا و دارو
اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث
مراکز درمانی
بیمارستان شهید دکتر بهشتی
بیمارستان امیر المومنین(ع)
بیمارستان بوعلی سینا
دانشکده و مراکز تحقیقاتی
دانشکده پزشکی
مرکز تحقیقات گیاهان داروئی
مرکز تحقیقات مدیریت سلامت مبتنی بر شواهد
کتابخانه مرکزی
کتابخانه مرکزی دانشکده
اداره کتب و انتشارات دانشکده
اداره علم سنجی
کتابخانه دیجیتال
شفافیت عمومی
میز خدمت
معرفی خدمات دستگاه (شناسه دار)
معرفی خدمات دستگاه(خدمات غیرشناسه دار)
نظرسنجی
آئین نامه و دستورالعمل ها
خدمات واگذاری به دفاتر پیشخوان دولت
صفحه دسترسی کم بینایان
بیانیه حفظ حریم شخصی دانشکده علوم پزشکی مراغه
دستورالعمل بروزرسانی سایت
راهبرد مشارکت دستگاه
انتشار گزارشات دستگاه
توافق نامه سطح خدمات
ارتباط با ما
تماس با دانشکده
پرسش و پاسخ
دفترچه تلفن
بیانیه توافق سطح خدمت
سوالات متداول
چارت سازمانی
اطلاعیه های استخدامی
تاریخ :
چهارشنبه 29 ارديبهشت 1400
کد
2338
لینک کوتاه
:
کارگاه مدیریت استرس و اضطراب ویژه دانشجویان
کارگاه مدیریت استرس و اضطراب امتحان توسط مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویی و با همکاری انجمن علمی دانشکده علوم پزشکی مراغه برگزار شد.
به گزارش مفدا مراغه ، همزمان با شروع امتحانات و با هدف کاهش اضطراب دانشجویان، کارگاه آموزشی با عنوان " مدیریت مدیریت استرس و اضطراب امتحان و راههای مقابله با آن " به صورت مجازی و در بستر ادابی کانکت و با تدریس حاجیه شیدایی مسئول مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشکده علوم پزشکی مراغه برگزار شد.
در این کارگاه حاجیه شیدایی مسئول مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویی ضمن تعریف استرس و اضطراب، اضطراب امتحان را نوعی خود اشتغالی ذهنی دانست که خود کم انگاری و تردید در مورد توانایهای فرد را به همراه دارد و اغلب باعث ارزیابی منفی و عدم تمرکز حواس و واکنش های جسمانی نا مطلوب می گردد.
وی ضمن معرفی علائم اضطراب، هم صحبتی با شخص مورد اعتماد(مشاور)، روش های ایجاد تمرکز، ورزشهای تنفسی عمیق و حساسیت زدایی و آرام سازی را از جمله روش های بهبود اضطراب دانست و بر بهره گیری از روش های علنی و کاربردی جهت کاهش استرس تاکید نمود.
در این کارگاه آموزشی دانشجویان ضمن آشنایی با مفاهیم و علائم اضطراب با تکنیک کاربردهای مدیریت اضطراب و خطاهای شناختی از جمله ذهن خوانی، شخصی سازی، تاسف گرایی و روش های مقابله و پیشگیری از استرس و اضطراب آشنا شدند.
مطالب مرتبط
سرپرست مدیریت غذا و دارو با مسئولین فنی کارخانجات آرایشی و بهداشتی و عطاری های شهرستان مراغه دیدار کرد
بازدید رئیس دانشکده علوم پزشکی مراغه به همراه معاون بهداشتی از خانه های بهداشت و مراکز جامع سلامت
فرایند ارزیابی شایستگی های عمومی پزشکان جدید الاستخدام برگزار شد
✅ آیین گرامیداشت روز پرستار با حضور مسؤلین شهرستانی برگزار شد
اطلاعیه جذب روانشناس/معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی مراغه
ثبت نام دانشجویان جدیدالورود سال 1403
نشست آموزشی اعتبار بخشی مراکز درمانی دانشکده برگزار شد
تجهیز آزمایشگاه مرکزی مراغه به دستگاه ارزیابی سلامت و تناسب اندام سالمندان
توزیع و تزریق واکسن آنفلوانزا در گروه های اولویت دار آغاز شد
اهدای اعضای بدن شهروند مرگ مغزی در مراغه
نوشته شده
در
چهارشنبه 29 ارديبهشت 1400
ساعت
11
توسط
???? ???? روابط عمومی ( پایگاه خبری وب دا)
تعداد بازدید
84
ویرایش شده
در
سه شنبه 4 خرداد 1400
ساعت
14
توسط
???? ???? روابط عمومی ( پایگاه خبری وب دا)
واحد ارجاع دهنده
روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی مراغه
نظرات شما
نام
نام خانوادگی
ایمیل
کد امنیتی
نظر خود را درباره این مطلب بیان بفرمائید
لطفا صبر کنید...
برچسب ها
علوم پزشکی مراغه
کارگاه اضطراب امتحان
مدیریت استرس اضطراب
اخبار
02
دی
سرپرست مدیریت غذا و دارو با مسئولین فنی کارخانجات ...
به گزارش روابط عمومی مدیریت غذا و دارو دکتر مجتهدی سرپرست مدیریت غذا و ...
1403/10/02
02
دی
آیین گرامیداشت ولادت حضرت زهرا (س) و تجلیل از بانو ...
به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی مراغه، آیین گرامیداشت ولادت با ...
1403/10/02
20
آذر
قابل توجه داوطلبین شرکت کننده در فراخوان جذب کارشن ...
بدینوسیله به اطلاع داوطلبین شرکت کننده در فراخوان جذب کارشناس سلامت رو ...
1403/09/20
19
آذر
پیوستن مراغه به شبکه شهرهای سالم نتیجه تلاش جمعی ا ...
رییس دانشکده علوم پزشکی مراغه با بیان اینکه پروژه پیوستن مراغه به شبکه ...
1403/09/19
13
آذر
بازدید معاون توسعه دانشکده علوم پزشکی مراغه از پرو ...
به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی مراغه، مهندس ایوب پوررستم، معا ...
1403/09/13
12
آذر
اطلاع رسانی آغاز واکسیناسیون کشوری شیرخواران 2 ماه ...
براساس مصوبه کمیته کشوری ایمن سازی ، واکسن روتاویروس به برنامه واکسینا ...
1403/09/12
12
آذر
چهارمین جلسه ستاد مرکزی هماهنگی جوانی جمعیت دانشکد ...
به گزارش روابط عمومی، چهارمین جلسه ستاد مرکزی هماهنگی جوانی جمعیت دانش ...
1403/09/12
11
آذر
جلسه شورای امر به معروف و نهی از منکر دانشکده علوم ...
به گزارش روابط عمومی، جلسه شورای امر به معروف و نهی از منکر دانشکده عل ...
1403/09/11
11
آذر
بازدید رئیس دانشکده علوم پزشکی مراغه به همراه معاو ...
به گزارش روابط عمومی، رئیس دانشکده علوم پزشکی مراغه به همراه معاون بهد ...
1403/09/11
11
آذر
كارگاه آموزشي "انگيزش در محل كار" برای 25 مدیر ستا ...
به گزارش روابط عمومی، دوره ضمن خدمت ویژه مدیران ستادی و عملیاتی با همک ...
1403/09/11
08
آذر
توقیف و امحاء ۱۰ تن مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گ ...
به گزارش روابط عمومی، ۱۰ تن معادل ۱۰,۰۰۰ کیلوگرم مواد غذایی فاسد، تاری ...
1403/09/08
07
آذر
اجرای برنامه عوامل اجتماعی موثر بر سلامت (SDH)درشه ...
یه گزارش روابط عمومی، در راستای شناسایی و تحقیق پیرامون عوامل اجتماعی ...
1403/09/07
07
آذر
دیدار رئیس دانشکده علوم پزشکی و معاون توسعه با مسئ ...
به گزارش روابط عمومی، در راستای پیگیری مسائل اساسی حوزه سلامت و ارتقای ...
1403/09/07
05
آذر
اعزام تیم های ورزشی دانشکده به چهارمین المپیاد کار ...
به گزارش روابط عمومی، کاروان ورزشی دانشکده علوم پزشکی مراغه در قالب سه ...
1403/09/05
01
آذر
دیدار رئیس دانشکده و معاون توسعه با اعضا موسسه خیر ...
به گزارش روابط عمومی،رئیس دانشکده علوم پزشکی مراغه به همراه معاون توسع ...
1403/09/01
آرشیو