به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی ، در راستای اجرای برنامه خودمراقبتی سازمانی و ارتقای سلامت روان کارکنان ادارات جلسه آموزشی کنترل استرس برای کارکنان اداره آب وفاضلاب شهرستان برگزار گردید
در راستای اجرای طرح تحول سلامت و برنامه ملی خودمراقبتی و اجرای برنامه خودمراقبتی سازمانی با هدف ارتقای سلامت کارکنان وافزایش نشاط وشادابی ونیز بهره وری ایشان ، جلسه آموزشی سلامت روان وکنترل استرس برای کارمندان اداره آب وفاضلاب شهری شهرستان برگزار گردید .
طی این جلسه که با هماهنگی گروه آموزش وارتقای سلامت و همکاری گروه سلامت روانی اجتماعی وپیشگیری از اعتیاد برگزار شد خانم اصولی، کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی، در خصوصموارد زیر سخن گفت.
- علایم استرس
- تغذیه واسترس
- تکنیکهای مقابه با استرس
- انواع استرس
- کارکرد مغز واسترس
- درمان دارویی وغیر دارویی
- ویژگی تیپ Aویژگی تیپ B وارتباط آن با استرس
در پایان این جلسه که به صورت کارگاهی برگزار شد به سوالات شرکت کنندگان پاسخ داده شد.
|